Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам

МБОУ СОШ №45

г. Нижний


 Тагил

 

Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам

 

 

Как помочь ребенку подготовиться к экзаменам

 

- Не тревожьтесь о числе баллов, которые Ваш ребенок получит на экзамене, и не критикуйте его после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что число баллов является универсальным измерением его возможностей.

- Подбадривайте своего ребенка, хвалите его за то, что он делает хорошо.

- Повышайте его уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятность ошибок.

- Наблюдайте за самочувствием ребенка: никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния, связанное с переутомлением.

- Контролируйте режим подготовки ребенка к экзамену, не допускайте перегрузок. Объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

- Обеспечьте дома удобное место для занятий; проследите, чтобы никто из домашних не мешал подготовке.

- Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга.

- Помогите распределить темы подготовки по дням.

- Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам:

- не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала;

- очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если ребенок затрудняется, покажите ему, как это делается на практике;

- основные формулы и определения можно выписывать на листочки и вывешивать их над письменным столом, над кроватью, в столовой и т.д.;

- подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренировка ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

- Заранее, во время тренировки по тестовым заданиям, приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у него выработается навык концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

И помните: самое главное – это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.

 

Дата последнего обновления страницы 02.02.2021
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»
Версия для слабовидящих
Размер шрифта Шрифт Межсимвольный интервал Межстрочный интервал Цветовая схема Изображения